A Start

Disebabkan kesedaran diri mula muncul, dan sudah mula rasa sesak dengan badan yang makin melebar. Nak pakai baju pun dah tak best. Aku berazam, pasang niat baik punya. Nak kuruskan badan semula. Dan kena kembali taat memakai PB 8 jam sehari setiap hari. Tak boleh ngelat-ngelat. Dan haruslah tidak mampu nak bergantung harapan kat PB je semata, makan juga harus jaga. Bersenam pun harus. Okay, kesepakatan telah diterima, weekend ni kita gi jogging ye En Ekwan.

Permulaan sesi pemakanan secara sehat dan berhemah bermula semalam. Punyalah berkobar-kobar semangat aku nak membuang lemak. Takde tangguh-tangguh dah. Kalau tangguh nanti entah bila entah bermula, maka start je dari sekarang.

Kalau selama ni, bermula selepas raya tahun lepas, malam je mesti aku balun makan nasik. Tu belum kira breakfast nasi dagang, lunch nasi campur. Sehari 3 pinggan nasi aku amik. Macamanalah badan tak melebar. Pantang kurus sikit, terus lupa diri. Bila seluar baju dah mula sendat baru nak insaf. Huhuhu, biasalah.. tengok makanan sedap-sedap bukan senang nak menahan nafsu. Semua teringin, dah la memang kaki makan kan. Ingat senang nak pandang je. Harus aku jamah sikit, dah rasa sikit.. tangan bukan reti tak menambah. Lagi-lagi bila tengok makanan banyak, tak tambah kang tak habis. Tak baik membazir.

Mencipta alasan memang seronok.

Tapi malam tadi aku betul-betul berazam, tak mahu ambik nasik sehingga aku betul-betul puas hati dengan pengurangan lemak di badan. Walaupun suami aku tu kata 'jangan lah tak makan, kurangkan je nasik tu' Tapi aku tak percaya kat diri sendiri. Takde istilah sikit la kalau dah makan nasi. Baik tak payah amik langsung. Bila dah rasa sikit, kang teringin lebih susah. Boleh jadik kempunan. Baik jangan jamah langsung.

Salad Udang 

Inilah yang mengisi perut saya malam semalam. Salad udang namanya. Tapi ada juga telur dan kentang rebus buat penambah karbohidrat. Sayur juga tak dilupakan. Walau dalam resipi sepatutnya salad, tapi dah brokoli je yang ada. Aku balun je brokoli rebus, tomato pun aku campak sekali. Curah sikit thousand island. Peerghhh, semangkuk pun aku boleh habiskan. Terus macam tak diet.

Tapi nasib baik sedar diri, separuh mangkuk makan 3 beranak. Eisya pun suka, tapi udang je lah. Aku bagi telur ngan kentang dia keluarkan balik. Hulur udang pantas je dia bukak mulut, siap 'lagi' Abah dia pun sama, udang je yang dikerjakan. Tapi nasib baik memang melambak aku letak udang tu. Memang puas lah bersalad kami anak beranak semalam.

Malam ni buat salad apa lak erk??

*nasib baik google dihujung jari, taip je. melambak-lambak pilihan keluar. senang jadik bini zaman sekarang